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Reprograma-te
Artículos sobre la reprogramación y entrenamiento mental que necesitamos para mejorar nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro rendimiento en el trabajo.
El propósito, nuestra brújula interior
En la vida contemporánea, hablar de propósito vital se ha vuelto casi un lugar común. Frases como “encuentra tu propósito” o “vive tu pasión” se repiten en redes y conferencias, pero pocas veces se aborda con claridad lo que realmente significa y cómo influye en nuestra existencia. En este sentido, el propósito no es simplemente una meta externa que se alcanza, sino una brújula interna que orienta nuestra vida, nuestras decisiones y nuestro bienestar.
Un cambio de mirada lo cambia todo.
Cuando cambiamos la manera en la que miramos las cosas, las cosas que miramos... cambian."
— Wayne Dyer
El poder de la Empatía para el liderazgo
En un mundo donde la automatización y la inteligencia artificial avanzan a pasos agigantados, ¿qué cualidades seguirán siendo exclusivamente humanas y esenciales para liderar? Para mi, desde luego, una de ellas es la empatía.
Una mente en forma mejora tu rendimiento y bienestar.
¿Alguna vez has sentido que tu peor enemigo vive dentro de ti? Esa voz interna que critica, anticipa lo peor o revive errores una y otra vez... Si es el caso, no estás solo. Y aunque estés acostumbrada/o a ello, no tiene que ser así. Esa voz tiene nombre: es tu Saboteador. Pero la buena noticia es que no estás condenado a vivir bajo su dominio. Puedes entrenar tu mente para que sea tu mejor aliada, y puedas enfrentar los retos de la vida y el trabajo con un mentalidad positiva más que negativa.
Liderazgo Interno vs. Liderazgo externo
Cuenta una leyenda Cherokee que un anciano sabio le explicaba a su nieto la batalla interna que todos enfrentamos. Le decía que dentro de cada persona hay dos lobos en constante lucha