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Reprograma-te

Artículos sobre la reprogramación y entrenamiento mental que necesitamos para mejorar nuestro bienestar, nuestras relaciones y nuestro rendimiento en el trabajo.

Juan Cruz Aliaga Juan Cruz Aliaga

Intención oculta, o por qué hacemos lo que hacemos (de verdad)

Existen dos motivos por los que las personas hacen las cosas: uno que suena bien… y otro que es el verdadero. Dale Carnegie lo formuló hace casi un siglo, pero la frase sigue incomodando hoy porque toca algo profundo: vivimos contando historias sobre nuestras acciones… que no siempre coinciden con lo que realmente nos mueve. No es solo una cuestión de honestidad con los demás; es, sobre todo, una cuestión de honestidad con uno mismo.

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Juan Cruz Aliaga Juan Cruz Aliaga

El confort mata

No me refiero a una muerte literal. Me refiero a algo más silencioso y, quizá por eso, más peligroso:

la muerte de la vitalidad, de la curiosidad, del impulso de crecer, de la sensación de estar realmente vivos.

El confort, cuando se vuelve permanente, no nos destruye de golpe. Nos va adormeciendo.
Nos instala en una planicie emocional donde nada duele demasiado, pero tampoco nada entusiasma de verdad.
Y poco a poco, sin darnos cuenta, dejamos de expandirnos.

La vida, sin embargo, no está diseñada para la estabilidad absoluta. Está diseñada para la adaptación y florece en la frontera de la incomodidad.

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Juan Cruz Aliaga Juan Cruz Aliaga

El poder de las conversaciones

Las conversaciones son el puente entre nuestra mente y el mundo. Algunas nos entretienen, otras nos informan, y otras nos desafían. La imagen de 72kilos ilustra de manera brillante los distintos niveles de profundidad en las conversaciones, desde las cotidianas hasta las incómodas, esas que nos empujan al crecimiento y la transformación. Pero, ¿cuál es el impacto real de estas conversaciones en nuestro bienestar y desarrollo?

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