Si no lo has hecho, te adelanto algo: los primeros días son una negociación constante con la frustración. Tragando agua, fallando el despegue una y otra vez, agotando la energía por pura falta de técnica. Pero lo decisivo no es la caída —esa es inevitable— sino qué haces mentalmente con cada caída, porque el mismo error puede convertirse en información para el siguiente intento… o en un juicio silencioso sobre tus propias capacidades y tu identidad.

Cuando cambiamos la manera en la que miramos las cosas, las cosas que miramos... cambian."
— Wayne Dyer

Este artículo pretende divulgar la comprobación científica de ese dicho, en base a las conclusiones y demostraciones de muchos estudios de neurociencias. Y no sólo eso, sino que pretende animar al lector a convencerse de todos los beneficios que puede conseguir de entrenar su amabilidad